LCHF MY WAY!


MrsDee "LCHF MY WAY"
Den perfekta bloggen för dig som äter LCHF/LOWCARB eller för dig som
gillar att experimentera med mat och nya smaker.
Jag vill främst inspirera och dela med mig av recept.
Själv äter jag Liberal LCHF som ibland lutar åt LOWCARB då jag kanske inte alltid håller mig till LCHF:s "alla regler"
Jag har valt min livsstil för att må bra och för att få
bättre blodsockerkontroll då jag är
typ 1 diabetiker.
Det finns inget rätt eller fel
när det kommer till mat,
enbart du själv vet vad du mår bra av....

Kram Dee!!

måndag, juni 15, 2015

Kombinera LCHF med träning?!?

Frågorna är många när det kommer till lågkolhydratkost (LCHF) och träning! Går det? 
Hur funkar det? 
Boken LCHF & TRÄNING skriven av Jonas Bergqvist svarar enligt mig på alla frågor och funderingar kring ämnet! Innehåller jätte bra tabeller och tips på bra måltider! 
Samt träningstips för bästa resultat. Mycket givande och lärorik bok!



Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)