LCHF MY WAY!


MrsDee "LCHF MY WAY"
Den perfekta bloggen för dig som äter LCHF/LOWCARB eller för dig som
gillar att experimentera med mat och nya smaker.
Jag vill främst inspirera och dela med mig av recept.
Själv äter jag Liberal LCHF som ibland lutar åt LOWCARB då jag kanske inte alltid håller mig till LCHF:s "alla regler"
Jag har valt min livsstil för att må bra och för att få
bättre blodsockerkontroll då jag är
typ 1 diabetiker.
Det finns inget rätt eller fel
när det kommer till mat,
enbart du själv vet vad du mår bra av....

Kram Dee!!

tisdag, juni 09, 2015

LCHF plättar!! Perfekt brunch!

Idag blev det snabb och super god brunch på jobbet! 
Plättar med blåbär och hallon toppade med lite smält smör. 
Kunde inte bli bättre! Jo!! Förresten☀️Lite sol, värme och trevligt sällskap på det gjorde det hela perfekt! 
Här kommer receptet!


8 ägg
1 dl rapsolja
1 dl grädde
2 krm salt
2,5 dl mandelmjöl
3 msk Fiberhusk 
Låt smeten stå 15 min. 
Grädda på låg värme i lite olja och smör!
Njut!! Och hoppas det smakar bra!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar