LCHF MY WAY!


MrsDee "LCHF MY WAY"
Den perfekta bloggen för dig som äter LCHF/LOWCARB eller för dig som
gillar att experimentera med mat och nya smaker.
Jag vill främst inspirera och dela med mig av recept.
Själv äter jag Liberal LCHF som ibland lutar åt LOWCARB då jag kanske inte alltid håller mig till LCHF:s "alla regler"
Jag har valt min livsstil för att må bra och för att få
bättre blodsockerkontroll då jag är
typ 1 diabetiker.
Det finns inget rätt eller fel
när det kommer till mat,
enbart du själv vet vad du mår bra av....

Kram Dee!!

söndag, juli 12, 2015

Enkelt och gott LCHF tortilla bröd.

Här kommer ett toppen recept på ett enkelt och gott tortilla bröd! 
Går även att göra lasagneplattor av. Strimla tunnt och man har god LCHF pasta till köttfärssåsen. 
Jag har använt det som tunnbröd, fyll med sallad, gurka, avokadoröra, kyckling eller rökt kalkon och man har världens godaste tunnbrödsrulle till utflykten! 
Släng på tomatsås, ost, skinka och championer och Voala pizzan är klar! 
Smaklig måltid!


LCHF tortilla!
4 ägg
100 g creme fraiche
1/2 dl Fiberhusk 
Om man vill kan man ha i lite färska örter, eller ta en creme fraiche med smak? Jätte gott!
Vispa ihop allt och bre ut på ett bakplåtspapper, lägg över ett till bakplåtspapper och kavla ut tunnt! 
Grädda i ugnen på 150 grader ca 10-15 min. 

1 kommentar: