LCHF MY WAY!


MrsDee "LCHF MY WAY"
Den perfekta bloggen för dig som äter LCHF/LOWCARB eller för dig som
gillar att experimentera med mat och nya smaker.
Jag vill främst inspirera och dela med mig av recept.
Själv äter jag Liberal LCHF som ibland lutar åt LOWCARB då jag kanske inte alltid håller mig till LCHF:s "alla regler"
Jag har valt min livsstil för att må bra och för att få
bättre blodsockerkontroll då jag är
typ 1 diabetiker.
Det finns inget rätt eller fel
när det kommer till mat,
enbart du själv vet vad du mår bra av....

Kram Dee!!

fredag, juli 17, 2015

Underbart god blomkålsmos!

Här kommer ett super enkelt recept på ett jätte gott blomkålsmos! 
Ett toppen alternativ till potatismos om man vill minska på sitt kolhydratintag! Jag serverade det med stekt lax, smör och parmesan stekta championer och en sallad! 
Kan inte bli så mycket bättre! 
Njut och må gott!


1 st blomkål
50 g äkta smör
1-1,5 dl grädde
Salta och peppra efter smak

Finfördela blomkålen och lägg den ihop med grädde och smör i en kastrull. 
Koka upp men sänk värmen på en gång så det inte bränner vid, låt sjuda på låg värme under lock till blomkålen blir mjuk. Mosa försiktigt med gaffel till du får den konsistens du vill på ditt mos. 
Toppa med  lite parmesan om du tycker om det! 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar