LCHF MY WAY!


MrsDee "LCHF MY WAY"
Den perfekta bloggen för dig som äter LCHF/LOWCARB eller för dig som
gillar att experimentera med mat och nya smaker.
Jag vill främst inspirera och dela med mig av recept.
Själv äter jag Liberal LCHF som ibland lutar åt LOWCARB då jag kanske inte alltid håller mig till LCHF:s "alla regler"
Jag har valt min livsstil för att må bra och för att få
bättre blodsockerkontroll då jag är
typ 1 diabetiker.
Det finns inget rätt eller fel
när det kommer till mat,
enbart du själv vet vad du mår bra av....

Kram Dee!!

lördag, februari 27, 2016

Jordgubb och rabarber kvarg med grädde och bär....

God morgon alla fina, hoppas ni sovit gott. Ser så härligt ut när jag tittar ut genom fönstret men kändes mindre härligt när jag öppnade det....
Hoppas vi går mot varmare tider nu, ljusare har det iallafall blivit.....
Här kommer dagens frukost eller mellis tips, gott, enkelt och väldigt uppskattat av både stora och små!!!
Jordgubb och rabarber kvarg med grädde och bär.....
Ta hand om er och njut av livet!!
Kram Dee!

Jordgubb och rabarber kvarg med grädde och bär.....             2 port.
2 dl smaksatt kvarg (jordgubb/ rabarber utan tillsatt socker)
2 dl grädde
Hallon 
Blåbär 

Blanda kvargen med 1 dl ovispad grädde. 
Fördela i två glas eller skålar.
Vispa 1 dl grädde fluffigt, lägg i lite vaniljpulver om du gillar det. 
Toppa med hallon och blåbär, färska eller frysta. 
Låt stå i frysen 20 min innan servering.
Hoppas det smakar!






Inga kommentarer:

Skicka en kommentar