LCHF MY WAY!


MrsDee "LCHF MY WAY"
Den perfekta bloggen för dig som äter LCHF/LOWCARB eller för dig som
gillar att experimentera med mat och nya smaker.
Jag vill främst inspirera och dela med mig av recept.
Själv äter jag Liberal LCHF som ibland lutar åt LOWCARB då jag kanske inte alltid håller mig till LCHF:s "alla regler"
Jag har valt min livsstil för att må bra och för att få
bättre blodsockerkontroll då jag är
typ 1 diabetiker.
Det finns inget rätt eller fel
när det kommer till mat,
enbart du själv vet vad du mår bra av....

Kram Dee!!

söndag, oktober 25, 2015

Lchf Räk/ kräftsmörgås på äggbotten....

God morgon!
Hoppas ni sovit gott och känner er lite extra utvilade då vi fått en extra timmes sömn!!! 
Här kommer ett super alternativ till vanlig Räksmörgås och såååååå gott!!! 
Perfekt frukost eller kvällis så här en söndag eller funkar när som egentligen....
Ha det gott!!
Kram Dee!!
LCHF Räk/kräftsmörgås på äggbotten.
3 ägg
Majonäs
Räkor
Kräftor
Rökt lax
Gurka 
Tomat
Babyspenat 
Dill 
Citron 

Stek upp tre ägg i smör samtidigt i en ministekpanna. 
Äggen blir som en tekaka i storlek och lagom tjockt.
Låt svalna. 
Bre på ett ordentligt lager med majonäs och lägg på de övriga ingredienserna. Toppa med några droppar citron eller en citronskiva och dill. 
Hoppas det smakar!!!

Jag andvänder denna minipannan från Åhléns.






Inga kommentarer:

Skicka en kommentar