LCHF MY WAY!


MrsDee "LCHF MY WAY"
Den perfekta bloggen för dig som äter LCHF/LOWCARB eller för dig som
gillar att experimentera med mat och nya smaker.
Jag vill främst inspirera och dela med mig av recept.
Själv äter jag Liberal LCHF som ibland lutar åt LOWCARB då jag kanske inte alltid håller mig till LCHF:s "alla regler"
Jag har valt min livsstil för att må bra och för att få
bättre blodsockerkontroll då jag är
typ 1 diabetiker.
Det finns inget rätt eller fel
när det kommer till mat,
enbart du själv vet vad du mår bra av....

Kram Dee!!

fredag, oktober 23, 2015

Pestopasta ala LCHF med ruccola, babyspenat och lufttorkad skinka!!!

Viken skön dag!! 
Har varit och lämnat lillan på dagis och är strax på väg till jobbet. 
Har varit ganska fullspäckade dagar så har inte hunnit med bloggen riktigt som jag vill, men nu blir det nya tag....
Här kommer dagens lunch tips...
Pestopasta ala LCHF med ruccola, babyspenat och lufttorkad skinka!!
Ha det gott och sköt om er!
Kram Dee!!
Pestopasta ala LCHF med ruccola, babyspenat och lufttorkad skinka.

1 dl alpro soya matlagningsgrädde 
3 msk pesto
1/2 dl riven parmesan 
Ruccola ( 1 liten näve )
Babyspenat ( 1liten näve )
1 påse shiratakinudlar 
Lufttorkad skinka ( några skivor )

Skölj shiratakinudlarna och lägg i hett vatten, låt stå i några minuter.
Blanda soyagrädde och pesto, värm bara upp, tillsätt parmesan och rör om ordentligt.
Blanda ruccola, babyspenat, shiratakinudlar och pestosåsen. 
Dela den lufttorkade skinkan i önskade bitar och blanda i.
Toppa med parmesan!
Lunchen är serverad!!
Smaklig måltid!!





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar