LCHF MY WAY!


MrsDee "LCHF MY WAY"
Den perfekta bloggen för dig som äter LCHF/LOWCARB eller för dig som
gillar att experimentera med mat och nya smaker.
Jag vill främst inspirera och dela med mig av recept.
Själv äter jag Liberal LCHF som ibland lutar åt LOWCARB då jag kanske inte alltid håller mig till LCHF:s "alla regler"
Jag har valt min livsstil för att må bra och för att få
bättre blodsockerkontroll då jag är
typ 1 diabetiker.
Det finns inget rätt eller fel
när det kommer till mat,
enbart du själv vet vad du mår bra av....

Kram Dee!!

lördag, januari 16, 2016

Pulled pork ala LCHF......

God morgon!!
Hoppas ni sovit gott och känner er utvilade...
Här kommer mitt helgtips!
Pulled pork ala LCHF....
Super gott och sköter sig självt i ugnen, perfekt om man ska ha bjudning på kvällen och man är några stycken. Underbart gott!!
Ta hand om er i kylan!
Kram Dee!!

Pulled pork ala LCHF......
2 kg skinkstek 
Salt (efter egen smak)
Svartpeppar (efter egen smak)
4 msk ( touch of taste kalv fond)
1 burk Mex&co taco sauce medium (sockerfri)
4 msk sukrin (valfritt, bara om man vill ha lite sötare smak)
1-2 tsk paprika smoked (valfritt)

Krydda köttet och lägg i form med lock. Häll över fond och taco sauce, gnid in köttet ordentligt.
Ställ in långt ner i ugnen på 150 grader i 8 timmar. 
När köttet är klart, fördela med gaffel och låt stå och dra i såsen 30 min före servering.
Servera gärna ihop med blandade grönsaker, hemgjord tortilla (recept finns i tidigare inlägg och hemgjord sweet chili (recept finns i tidigare inlägg)
Smaklig måltid!!!!






1 kommentar: